先定預算,再看賽事

唔好在賽日進行中才臨時決定要加多少。先定好預算,能大幅減少情緒型下注。

接受唔係每場都要參與

成熟玩家會把部分場次當觀察,而唔係每場都覺得要下注才算有參與。

需要時主動停手

若投注已影響情緒、生活或財務,應盡快停手並尋求協助。